Enfant qui joue avec des jouets en bois pour illustrer un article d'un podcast
Podcast "Salut, ça va ?"

Tout adulte a été un enfant

Tout adulte a été un enfant : quatrième épisode du podcast « Salut, ça va ? » Le thème du jour est le suivant : tout adulte a été un enfant. On sait, notamment grâce aux neurosciences, que notre environnement dans l’enfance et la petite enfance, ainsi que tout ce qui se passe dans notre cerveau concernant l’attachement, est déterminant […]

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Jeune fille qui dort dans un lit avec des draps et des couvertures et des mailles
Podcast "Salut, ça va ?"

Le sommeil

Le sommeil : troisième épisode du podcast « Salut, ça va ? » Notre troisième thème est le sommeil. Le sommeil nous accompagne pour toute la vie parce que, normalement, pour chaque jour qui passe, se passe une nuit. Pourtant, ça peut être source de beaucoup d’angoisse, de stress et d’incompréhensions. On peut se poser des questions, à savoir, […]

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Jeune fille dans son lit qui ressent du stress, de l'anxiété, elle est recroquevillée sur elle-même
Podcast "Salut, ça va ?"

L’anxiété

L’anxiété : deuxième épisode du podcast « Salut, ça va ? »  Aujourd’hui, on va échanger autour de l’anxiété. Ce sentiment de peur et d’angoisse nous concerne tous. On va aborder les manifestations corporelles liées au stress, les manières de gérer au mieux l’anxiété, l’autoévaluation pour comprendre nos réactions, l’anticipation et l’intolérance à l’incertitude, mais aussi l’importance d’essayer de […]

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Deux jeune fille sur le téléphone pour présenter un article d'un podcast sur la jalousie
Podcast "Salut, ça va ?"

Le regard des autres

Le regard des autres : premier épisode du podcast « Salut, ça va ? » Le premier sujet dont on va parler est le regard des autres. C’est quelque chose qui est parfois omniprésent dans le quotidien de certaines personnes. Et même si ça ne devient pas forcément handicapant ou freinant pour engager des projets, ça […]

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